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引领学生 “心有阳光 健康生活”

发布时间:2016-04-10 阅读:
 

3月28日-4月1日,本学期“心有阳光 健康生活”学生心理健康教育活动周如期举办。这次活动,由共青团心理健康教育辅导站、“追心社”学生心理协会与西南大学“心晴”心理援助志愿服务队合力承办开展。

活动周的开展以达到缓解学生生活学习压力、融入校园生活、健康阳光成长的目的,在普及心理学知识中增强学生心理健康意识,引导学生积极关注自身心理健康。本次活动周分为现场心理咨询、心理知识展示长廊、法制心理大讲座、心理乐园、心理剧场等五个项目板块,分别在缙云校区和北泉校区分步开展。

“现场心理咨询”板块,学生们参与热情高涨。在以心理绘画测试和心理量表测量活动中,打消了对心理咨询的顾虑,学生们真实了解自己的心理健康状况,知道了一些简单的心理保健方法。


在“心理展示长廊”, “心烛小助手”们专门学习讲解心理学小常识,普及心理健康知识,普及了精神卫生知识和对精神疾病的认识,提高了学生们的心理健康意识。


在“法制心理专题大讲座”板块,学校专门邀请到重庆市西山坪教育矫治所心理咨询中心主任邓炜老师,专门针对2016级全体新生做《心理学的内功和外功》的法制心理专题讲座。其目的是让学生通过对心理学知识的了解,关注自己的心理健康,预防情绪冲动,主动积极地适应仪校新生活。


在“心理乐园”板块中,米奇、米妮玩偶“爱的抱抱”在活动现场格外引人注目,热情地给同学一个拥抱,吸引同学们参加活动,亲密拥抱中活跃氛围,更让学生们感受爱的传递和正能量的传播。学生们通过参与“冲破阴霾”之情绪宣泄的心理游戏,感受到适当情绪宣泄后的轻松,明白了情绪需要宣泄而非压抑的方法。“你比我猜”让参与者感受到自己与他人的联系,在与别人交流的时候能够为别人着想,沟通的时候注意方式方法,积极地去与他人交往。



活动周宣传学校心理健康教育思想,促进学生沟通交往能力的提高,游戏中释放自己的压力,帮助学生健康成长的目的。为春暖花开的校园增添上了一笔绚丽色彩!(团委 王婧送稿)

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